ÜBER UNS
UNSER WARUM
Pause. Discover. Grow. - das ist OCOA.
Bei OCOA schaffen wir einen Raum, in dem du innehalten, neue Perspektiven entdecken und nachhaltig wachsen kannst. Wir glauben daran, dass das Ankommen im Moment und eine bewusste Pause vom Alltag essenziell sind, um Klarheit zu gewinnen und dein Leben aktiv zu gestalten.
Unsere vielfältigen Angebote – von Yoga und Meditation über Atemarbeit bis hin zu Sound Healing und Coaching – helfen dir, bewusste Zeit für dich zu schaffen und neue Möglichkeiten zu entdecken.
Egal ob privat oder beruflich: Dein Wachstum und Wohlbefinden stehen bei uns im Mittelpunkt.
UNSERE WERTE
Balance durch Achtsamkeit
Wir verbinden Bewegung mit Momenten der Stille und schaffen so die Grundlage für innere Balance. Ob durch Yoga, Meditation, Breathwork oder Sound Healing – unser Ansatz ist ganzheitlich und individuell.
Gemeinschaft & Wachstum
Gemeinsam sind wir stärker. Wir schaffen eine inspirierende und unterstützende Gemeinschaft, in der Menschen einander motivieren, respektieren und gemeinsam wachsen können – unabhängig von Erfahrung oder Hintergrund.
Individualität & Professionalität
Jeder Mensch ist einzigartig, und unser Angebot ist darauf abgestimmt. Ob in Gruppenkursen, Einzelstunden oder Weiterbildungen – wir arbeiten mit Leidenschaft und Expertise, um deinen Weg individuell zu begleiten
Ganzheitliche Gesundheit & Resilienz
Wir fördern nicht nur die körperliche, sondern auch die mentale und emotionale Gesundheit. Mit einem Blick auf das große Ganze begleiten wir dich auf deinem Weg zu mehr Klarheit, Stärke und Wohlbefinden.
Nachhaltigkeit & Verantwortung
Wir sind überzeugt, dass persönliches Wachstum im Einklang mit der Umwelt und der Gemeinschaft geschehen sollte. Darum handeln wir bewusst und nachhaltig – für dich und für die Welt um uns herum
UNSERE GRÜNDERIN
Ich bin Olha und habe OCOA gegründet, weil ich überzeugt bin, dass innere Balance und Achtsamkeit entscheidend sind, um persönliches Wachstum zu fördern. Dieser Zustand der Selbstverbundenheit ist unabhängig von äußeren Umständen – er liegt in jedem von uns verborgen.
Als ehemalige Managerin in einem mittelständischen Unternehmen und Mutter von zwei Kindern stand ich selbst oft vor der Herausforderung, mit Stress und Überforderung umzugehen. Auf der Suche nach einem Weg zu mehr Ausgeglichenheit entdeckte ich die transformative Kraft von Meditation, Yoga und persönlicher Entwicklung. Diese Praktiken haben mein Leben tiefgreifend verändert. Durch Seminare, Ausbildungen und den Austausch mit inspirierenden Persönlichkeiten vertiefte ich mein Wissen und meine Praxis.
Mit der Zeit erkannte ich, dass sich nicht nur mein Inneres wandelte, sondern auch die Welt um mich herum. Mehr Ruhe, Freude und Klarheit ermöglichten es mir, im Hier und Jetzt anzukommen und ein erfüllteres Leben zu führen.
Nachdem ich die positiven Effekte von Yoga und Coaching in meinem Alltag erfahren hatte, verspürte ich den Wunsch, ein neues Kapitel zu öffnen und diese Zugänge auch für andere zugänglich zu machen. Von Anfang an war mir klar, dass dies einen modernen, nicht dogmatischen Ansatz erfordert. So wurde die Idee für OCOA geboren.
